补牙后需注意避免咀嚼硬物、保持口腔清洁、观察牙齿敏感情况、定期复查以及调整饮食结构。
1、避免咀嚼硬物
补牙材料完全固化需要一定时间，通常24小时内避免用补牙侧咀嚼坚硬食物如坚果、冰块等，防止材料脱落或牙齿折裂。术后2小时内暂勿进食，待麻醉消退后再饮水或进食温软食物。若使用树脂类材料，初期可能因光照固化收缩出现轻微不适，一般1-3天可逐渐适应。
2、保持口腔清洁
术后当天可正常刷牙，但需轻柔避开补牙区域，次日开始使用软毛牙刷清洁患牙。建议配合牙线清理邻接面，避免食物嵌塞导致继发龋。含氟牙膏有助于强化牙体组织，漱口水可选择不含酒精的抗菌型，每日使用1-2次减少菌斑堆积。
3、观察牙齿敏感
补牙后可能出现短暂冷热敏感，通常2周内自行缓解。若持续疼痛或出现自发痛、夜间痛，可能提示牙髓炎症需及时复诊。深龋病例可能需观察1-3个月确认牙髓状态，期间避免极端温度刺激。使用抗敏感牙膏如含钾盐成分产品可辅助改善症状。
4、定期复查
建议术后1个月、3个月分别复查，检查补牙材料边缘密合度及咬合关系。复合树脂材料可能出现微渗漏，每年口腔检查时可重点评估。儿童补牙后每3-6个月需复查，乳牙龋损进展较快可能需更换修复体。长期未复查可能导致继发龋或修复体断裂。
5、调整饮食结构
初期选择粥类、蒸蛋等软食，逐步过渡到正常饮食。减少摄入碳酸饮料、酸性水果等易腐蚀材料的食物，高糖饮食需控制在每日1次并在进食后及时漱口。吸烟会影响牙龈愈合，建议术后48小时内避免。适当增加乳制品、绿叶蔬菜等富含钙质食物促进牙体再矿化。
补牙后应建立每日两次巴氏刷牙法配合牙线使用的清洁习惯，每年进行专业洁牙去除牙结石。出现修复体脱落、边缘发黑或牙龈肿胀时须及时就医。儿童患者家长需监督其避免咬指甲、铅笔等硬物习惯，学龄期儿童可考虑窝沟封闭预防邻面龋。长期维护可延长补牙使用寿命达5-10年。
