不是疤痕体质的人手术疤痕一般需要3-12个月逐渐变平，具体时间与伤口深度、护理措施等因素有关。
手术疤痕的恢复过程分为三个阶段。伤口愈合初期为1-2周，此时疤痕组织开始形成，表面可能出现红肿。术后1-3个月进入增生期，疤痕可能变硬、凸起或发红，但非疤痕体质者通常不会出现异常增生。3-6个月后进入成熟期，疤痕颜色逐渐接近肤色，质地软化。6-12个月后多数手术疤痕会明显变平，仅留下浅色痕迹。影响恢复时间的因素包括手术切口大小、部位张力、是否感染等。胸背部和关节部位因皮肤张力较大，恢复时间可能延长至12个月。面部等血供丰富区域通常3-6个月即可明显改善。术后规范护理能促进恢复，包括保持伤口清洁干燥、避免牵拉伤口、严格防晒等。拆线后可使用硅酮类疤痕贴或凝胶辅助治疗，但需在医生指导下使用。
建议术后定期复查伤口情况，若发现疤痕持续红肿、疼痛或异常增生应及时就医。恢复期间避免饮酒、辛辣食物，保证优质蛋白和维生素C摄入有助于组织修复。日常可轻柔按摩愈合后的疤痕部位，促进血液循环，但需避开未完全愈合的伤口。非疤痕体质者通常无须过度担心手术疤痕问题，多数情况下随时间推移会自然改善。
