纯牛奶敷脸可能有助于保湿和舒缓皮肤，但也存在引发过敏或堵塞毛孔的风险。纯牛奶含有蛋白质、脂肪和乳酸等成分，适合部分人群短期使用，但敏感肌或痤疮患者需谨慎。
纯牛奶中的乳脂肪能在皮肤表面形成保护膜，减少水分蒸发，缓解干燥脱屑。乳酸具有轻微剥脱角质作用，可帮助改善暗沉。牛奶中的维生素A和维生素D可能参与皮肤屏障修复，对日晒后泛红有暂时镇静效果。冷藏后的低温牛奶敷脸还能收缩毛细血管，减轻面部浮肿现象。
牛奶中的大分子蛋白质可能渗透进入毛孔，与皮脂混合后形成闭口粉刺。酪蛋白等成分会使部分人群出现皮肤瘙痒、红斑等过敏反应。未经灭菌的生乳携带细菌风险，可能引发毛囊炎。频繁使用会破坏皮肤表面酸碱平衡，导致角质层变薄，反而加重敏感问题。
建议先在耳后或手腕测试过敏反应，每次敷脸不超过10分钟，使用后立即用清水洗净。痤疮活跃期、玫瑰痤疮患者及对乳制品过敏者应避免该方法。日常更推荐选择成分明确的医用冷敷贴或保湿面膜，若敷脸后出现持续刺痛或皮疹需及时停用并就诊。
