打玻尿酸后通常不建议食用羊肉、海鲜等易致敏肉类。玻尿酸注射后可能出现局部红肿或过敏反应，高蛋白肉类可能加重免疫反应。
羊肉属于温热性食物，可能促进血液循环导致注射部位肿胀加重。部分人群对羊肉中的蛋白质成分敏感，可能诱发迟发性过敏反应。海鲜含有大量组胺和异种蛋白，容易引起免疫系统异常激活。虾蟹类海鲜还可能存在重金属残留问题，影响术后恢复效果。牛肉虽然蛋白质含量高，但部分加工牛肉制品含有亚硝酸盐等添加剂，可能干扰皮肤修复过程。
术后建议选择鸡肉、鸭肉等白肉作为蛋白质来源，这些肉类脂肪含量较低且致敏概率较小。烹饪方式宜采用清蒸、水煮等低油方式，避免烧烤、油炸等高温烹饪产生的有害物质。每日肉类摄入量控制在200克以内，同时搭配新鲜蔬菜水果保证维生素摄入。术后两周内应避免饮酒及辛辣刺激食物，保持注射部位清洁干燥。
若出现持续红肿、瘙痒或硬结等症状，应及时联系注射医师处理。不同体质对食物的敏感程度存在差异，具体饮食限制可咨询专业医疗人员。恢复期间保持规律作息和适度饮水，有助于玻尿酸与皮肤组织的自然融合。
