打完瘦脸针后需注意避免按摩注射部位、短期内禁止剧烈运动、保持注射部位清洁、避免高温环境、遵医嘱复查。瘦脸针的主要成分为肉毒毒素，通过阻断神经与肌肉的信号传递达到瘦脸效果，术后护理直接影响效果维持时间和安全性。
1、避免按摩注射部位
注射后24小时内禁止按压或揉搓面部，尤其是注射区域。肉毒毒素注射后需要时间与肌肉组织结合，外力干扰可能导致药物扩散至非目标肌肉，引发表情僵硬、嘴角下垂等不良反应。建议睡觉时保持仰卧位，避免侧睡压迫注射侧脸部。
2、禁止剧烈运动
术后3天内应避免跑步、健身等剧烈活动。运动会加速血液循环，可能促使药物代谢过快影响效果，或导致药物向周围组织扩散。日常活动如散步不受限制，但需控制心率不超过每分钟100次。游泳、瑜伽等需面部用力的运动建议1周后再进行。
3、保持注射部位清洁
注射后6小时内避免沾水，24小时内不使用化妆品。针眼处可用医用棉签蘸取生理盐水轻柔清洁。术后3天避免蒸桑拿、泡温泉等高温活动，高温环境可能加重局部红肿。若出现轻微淤青，48小时后可温敷促进消散。
4、规避高温环境
注射后1周内需避免长时间暴露于阳光直射或高温环境。高温会加速局部血液循环，可能缩短药物作用时间。外出时应做好物理防晒，避免使用含酒精的防晒产品刺激皮肤。同时忌食辛辣刺激食物，减少血管扩张风险。
5、遵医嘱复查
术后2周需复诊评估效果，根据肌肉反应调整后续治疗方案。若出现吞咽困难、呼吸急促等全身中毒症状应立即就医。效果通常在1-2周显现，维持4-6个月，建议间隔4个月以上再进行补打，避免产生抗体影响长期效果。
术后饮食宜清淡，多补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉帮助组织修复，避免过硬食物增加咀嚼肌负担。可适量补充维生素C促进针眼愈合。保持规律作息有助于维持神经肌肉功能稳定，避免熬夜或过度疲劳。日常可做轻柔的面部放松训练，但禁止刻意锻炼咬肌。若出现持续头痛、视力模糊等异常情况需及时联系主治医生。
