打完瘦腿针后通常建议平躺，避免侧躺压迫注射部位。瘦腿针的主要成分是肉毒毒素，注射后需保持体位稳定以减少药物扩散风险。
平躺时双腿自然伸直，肌肉处于放松状态，有利于药物在目标肌肉均匀分布。注射后4-6小时内避免变换体位，防止因挤压导致药物向非目标区域扩散。部分人群可能出现短暂淤青或肿胀，平躺可降低局部血管压力。注射后24小时内应避免剧烈运动、按摩或热敷治疗区域，防止肉毒毒素过快代谢。
侧躺可能使注射侧腿部受压，导致药物分布不均或局部浓度过高。单侧卧位持续超过2小时可能引发肌肉不对称松弛，影响瘦腿效果。特殊情况下如需侧卧，建议在双腿间放置软枕减轻压力，且单次侧卧时间不超过30分钟。术后48小时内避免穿紧身裤或长时间保持坐姿，防止药物随肌肉活动移位。
术后需保持注射部位清洁干燥，避免抓挠或揉搓。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。如出现发热、持续疼痛或肌肉异常无力等症状应及时就医。瘦腿针效果通常在1-2周逐渐显现，完全见效需1个月左右，期间避免过度关注局部变化造成心理焦虑。
