地包天牙齿矫正通常需要经过口腔检查、制定方案、佩戴矫治器、定期复诊、保持器巩固等步骤。地包天在医学上称为前牙反颌，可能影响咀嚼功能和面部美观，建议尽早就医干预。
1、口腔检查
矫正前需进行全面的口腔检查，包括拍摄X光片、取牙模、拍摄面部及口腔照片等。医生会评估牙齿排列、颌骨发育情况，排除龋齿、牙周炎等基础疾病。儿童患者还需检查是否存在不良口腔习惯，如吮指、口呼吸等。
2、制定方案
根据检查结果制定个性化方案，选择活动矫治器、固定托槽或隐形矫治等方式。对于骨性反颌可能需配合颌垫、头帽等辅助装置，严重者需成年后结合正颌手术。方案会明确治疗周期、费用及注意事项。
3、佩戴矫治器
活动矫治器多用于乳牙期儿童，通过弹簧部件推动上前牙唇向移动。固定托槽通过钢丝施加持续力调整牙位，隐形矫治器需每两周更换透明牙套。佩戴初期可能出现牙齿酸胀、口腔溃疡等不适，一般1-2周可适应。
4、定期复诊
固定矫治需每4-6周调整钢丝力度，隐形矫治每8-10周领取新牙套。复诊时医生会检查牙齿移动进度，处理托槽脱落、钢丝扎嘴等问题。治疗周期通常为1-3年，骨性畸形可能需更长时间。
5、保持器巩固
拆除矫治器后需佩戴保持器1-2年防止复发，前期需全天佩戴，后期逐渐改为夜间使用。透明保持器与哈雷保持器是常见类型，需定期清洁避免滋生细菌。保持阶段仍需每半年复查咬合情况。
矫正期间应避免啃咬硬物，使用正畸专用牙刷清洁托槽周围。饮食以软食为主，减少碳酸饮料摄入防止脱矿。儿童患者家长需监督佩戴时间，及时处理矫治器损坏问题。成年患者吸烟可能影响牙周健康，建议戒烟配合治疗。若出现严重疼痛或矫治器松动，应立即复诊调整。
