点斑后一般需要3-7天才能碰水，具体时间与点斑方式、皮肤修复情况有关。
激光点斑或药物点斑后，皮肤表面会形成微小创面，过早接触水可能导致感染或色素沉着。3天内创面处于渗出期，需保持干燥促进结痂，此时应避免洗脸、游泳或长时间接触水蒸气。5-7天痂皮逐渐脱落，可轻柔清洁面部，但需使用医用敷料或温和的生理盐水擦拭。油性皮肤恢复较快可能3天即可碰水，而敏感肌肤或大面积点斑者需延长至7天以上。修复期间建议使用医用修复敷料，避免摩擦和高温环境。
恢复期间应避免使用含酒精、香精的护肤品，外出时加强物理防晒。如出现红肿渗液等异常情况，应及时复诊处理。痂皮自然脱落后可逐步恢复正常清洁，但3个月内仍需避免用力揉搓点斑部位。
