儿童眼睛近视可通过佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、增加户外活动、调整用眼习惯、遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液等方式矫正。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、用眼环境光线不佳、营养失衡等原因引起。
1、佩戴框架眼镜
框架眼镜是最常见的近视矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。儿童配镜需经散瞳验光确认真实度数，镜片材质建议选择树脂或PC片以防碎裂。镜架应选择轻便、耐用的全框或半框款式，避免鼻托压迫导致变形。定期复查视力并调整镜片度数，防止近视进展过快。
2、使用角膜塑形镜
角膜塑形镜为夜间佩戴的硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率实现白天裸眼视力清晰。适用于近视度数增长较快的儿童，需在专业眼科医生指导下验配。佩戴期间需严格遵循清洁护理流程，定期检查角膜状态。可能出现角膜上皮损伤、感染等风险，家长需监督孩子规范操作。
3、增加户外活动
每日保证2小时以上户外活动能有效延缓近视发展，自然光线刺激视网膜多巴胺分泌抑制眼轴增长。建议选择球类、骑行等动态活动，避免长时间低头玩沙等近距离用眼行为。阴天户外活动仍有防控效果，室内运动无法替代。家长可制定家庭运动计划，周末安排远足等中高强度活动。
4、调整用眼习惯
遵循20-20-20法则，每20分钟近距离用眼后远眺20英尺外物体20秒。保持30厘米以上阅读距离，电子屏幕使用时间每日不超过1小时。学习时保证500勒克斯以上光照，避免侧光或屏幕反光。课间必须离开座位活动，禁止连续伏案作业。家长需定期检查孩子坐姿和用眼环境。
5、低浓度阿托品滴眼液
0.01%阿托品滴眼液可通过抑制巩膜重塑减缓近视进展，需在医生指导下每晚睡前使用。可能出现畏光、视近模糊等副作用，建议配合防蓝光眼镜使用。用药期间每3个月复查眼轴和调节功能，不可自行增减浓度。对阿托品过敏或患有青光眼的儿童禁用，使用后需按压泪囊区减少全身吸收。
儿童近视防控需要家庭和学校共同参与，建立视力健康档案每3-6个月复查。保证每日睡眠9小时以上，饮食中增加深色蔬菜、鱼类等富含维生素A和DHA的食物。避免过早接触手机等电子设备，书写时选用防近视作业本。若发现眯眼、歪头看物等行为应及时就医，高度近视患儿需排查视网膜病变风险。
