耳软骨隆鼻后耳朵一般需要1-3个月恢复，具体时间与个体差异、术后护理等因素有关。
耳软骨隆鼻手术中，医生会从耳甲腔或耳甲艇切取适量软骨用于鼻部塑形。取软骨后，耳部伤口通常5-7天拆线，此时表皮愈合基本完成，但内部软骨修复需要更长时间。术后1个月内耳廓可能出现轻微肿胀、麻木或紧绷感，属于正常现象。2-3个月后，耳部供区软骨再生逐渐稳定，外形和触感接近术前状态。恢复期间需避免挤压、碰撞耳朵，防止耳廓变形。若出现持续疼痛、明显凹陷或感染迹象，应及时复诊。
术后需保持耳部清洁干燥，拆线前避免沾水。睡眠时选择仰卧位，减少侧卧对耳部的压迫。饮食上适当补充优质蛋白和维生素C，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于组织修复。3个月内禁止剧烈运动或可能撞击耳部的活动，如篮球、拳击等。定期随访可帮助医生评估恢复情况，必要时进行干预调整。
