敷过面膜后是否需要清洗取决于面膜类型和个人肤质，通常贴片式面膜无须清洗，而泥状或撕拉式面膜建议清洗。
贴片式面膜使用后，面部残留的精华液可轻轻按摩至吸收，无须刻意清洗。这类面膜的精华成分通常为水溶性，吸收后不会堵塞毛孔。若感觉黏腻或后续需使用其他护肤品，可用温水简单冲洗。泥状面膜含有高岭土、膨润土等吸附成分，敷完后需彻底清洁，避免矿物颗粒残留刺激皮肤。撕拉式面膜会带走表层角质和黑头，使用后必须用温水洗净，防止胶质成分引发敏感。睡眠面膜虽标榜免洗，但油性肌肤建议在睡前用纸巾按压掉多余膏体，避免闷痘。
敏感肌敷任何面膜后都建议用清水冲洗，减少香精防腐剂接触时间。含有酸类、烟酰胺等功能性成分的面膜，需按说明书决定是否清洗，避免成分过度作用。涂抹式面膜若标明无需清洗，可保留薄层作为夜间护理，但厚重膏体仍需清洁以防搓泥。
面膜使用后建议观察皮肤状态调整清洁方式。无论是否清洗，后续都应使用保湿产品锁住水分。敷面膜时间控制在15-20分钟，避免膜布倒吸水分。每周使用面膜2-3次即可，过度敷用可能破坏皮肤屏障。选择面膜时注意成分安全性，避免含有酒精、色素等刺激性物质的产品。
