刮痧不能有效去除黄褐斑。黄褐斑是一种与遗传、紫外线暴露、激素变化等因素相关的慢性皮肤色素沉着疾病，刮痧可能通过促进局部血液循环暂时改善肤色，但无法针对病因消除色素沉积。
黄褐斑的形成机制复杂，主要与黑色素细胞活性增强、酪氨酸酶过度活化有关。刮痧作为一种物理刺激手段，虽可能短暂加速表皮代谢，但无法抑制黑色素合成或阻断紫外线诱导的氧化应激反应。临床观察发现，单纯刮痧治疗后黄褐斑易复发，且过度刮拭可能刺激皮肤屏障受损，反而加重炎症后色素沉着。
目前医学上针对黄褐斑的规范治疗需结合多重干预。氢醌乳膏、氨甲环酸片等药物可抑制酪氨酸酶活性，调Q激光能选择性破坏黑色素颗粒，而严格防晒可阻断紫外线诱发的级联反应。这些方法均需在专业医生指导下长期坚持，才能取得稳定效果。刮痧若作为辅助手段，须避开皮损活跃期，且需配合光电治疗与药物使用。
建议黄褐斑患者优先选择经临床验证的医学治疗方案，日常加强硬防晒措施，使用含维生素C、熊果苷等成分的护肤品辅助淡化色斑。避免自行反复刮痧刺激面部皮肤，若出现红斑脱屑等异常反应应及时停用并就诊。对于合并黄褐斑的妊娠期或更年期女性，还应排查内分泌相关病因，从源头控制色素沉着诱因。
