荷叶可与山楂、决明子、茯苓、陈皮、薏苡仁等搭配辅助减肥。荷叶性凉，具有清热利湿、升发清阳的功效，搭配其他药食同源材料可增强促进代谢的作用，但需注意体质差异及适量原则。
一、食物
1、山楂
山楂含有机酸和黄酮类物质，与荷叶配伍可促进脂肪分解。山楂荷叶茶能改善油腻饮食后的饱胀感，但胃酸过多者慎用。建议每日饮用不超过500毫升，避免空腹服用。
2、决明子
决明子富含蒽醌类化合物，搭配荷叶可增强润肠通便效果。两者煎水代茶饮适合便秘型肥胖人群，但长期使用可能引起电解质紊乱，建议间歇性使用并配合饮水。
3、茯苓
茯苓利水渗湿的特性与荷叶协同可改善水肿型肥胖。茯苓荷叶粥适合晨起面部浮肿者，含有多糖成分能调节肠道菌群，建议配合低盐饮食增强效果。
4、陈皮
陈皮中的挥发油与荷叶碱结合可促进胃肠蠕动。陈皮荷叶泡水对气滞型肥胖有效，能缓解饭后嗳气症状，但阴虚火旺者可能出现口干等不适。
5、薏苡仁
薏苡仁含薏苡仁酯，与荷叶同煮可加强健脾祛湿功效。薏仁荷叶汤适合痰湿体质者，建议搭配有氧运动增强代谢，避免与寒凉食物同食。
二、药物
1、奥利司他胶囊
奥利司他胶囊为脂肪酶抑制剂，适用于BMI超过24的单纯性肥胖。可能引起油性斑点等不良反应，需在医生指导下配合荷叶制品使用。
2、盐酸二甲双胍片
盐酸二甲双胍片改善胰岛素抵抗，对伴有糖代谢异常的肥胖有效。与荷叶配伍时需监测血糖，胃肠反应明显者可分次服用。
3、左旋肉碱口服液
左旋肉碱口服液促进脂肪酸氧化，配合荷叶可增强运动减脂效果。适用于运动量不足的肥胖人群，但肾功能不全者禁用。
4、槐角丸
槐角丸含槐角等清热药材，与荷叶协同改善肠道湿热型肥胖。便溏者应减量使用，服药期间需观察大便性状变化。
5、防风通圣丸
防风通圣丸解表通里，适合伴有皮肤瘙痒的肥胖患者。与荷叶代茶饮同用时需间隔2小时，表虚自汗者慎用。
建议每日荷叶使用量控制在5-10克干品，连续饮用不超过3个月。经期女性、脾胃虚寒者应减少使用。减肥期间需保证每日1500-2000毫升饮水，配合每周150分钟中等强度运动。出现腹泻、心悸等不适需立即停用并咨询中医师。药物使用必须经专业医生评估，不可自行联合用药。
