狐臭别人是否能闻到取决于气味浓度和个体敏感度。狐臭通常由腋窝大汗腺分泌异常引起，气味可能被周围人察觉，尤其在密闭环境或剧烈运动后。
狐臭气味是否明显与个人卫生习惯密切相关。每天洗澡并使用抑菌肥皂可减少皮肤表面细菌繁殖，从而降低气味强度。选择透气吸汗的棉质衣物有助于汗液蒸发，避免汗液滞留加重异味。部分人群对气味敏感度较高，可能在较远距离就能感知到狐臭气味。使用含氯化铝的止汗剂可暂时抑制汗腺分泌，但需注意可能引起皮肤刺激。保持腋毛适度修剪能减少细菌滋生环境，但过度刮除可能损伤毛囊。
某些特殊情况会加剧狐臭气味的扩散。高温潮湿环境会加速汗液分泌和细菌分解，使气味更易被察觉。食用辛辣刺激性食物如大蒜、洋葱可能通过汗液排出加重体味。青春期激素变化会使大汗腺分泌旺盛，此时狐臭症状可能更为明显。焦虑紧张等情绪波动会刺激交感神经，导致出汗量增加。遗传因素决定的大汗腺数量多寡直接影响气味产生量。
若狐臭已影响社交生活，建议就诊皮肤科评估治疗方式。医生可能推荐微波除汗、肉毒素注射或手术治疗等方案。日常可随身携带湿巾及时清洁腋下，避免汗液长时间滞留。选择无香型除臭产品比浓烈香水更能中和体味而不产生混合异味。注意观察气味变化情况，若突然加重需排查代谢性疾病可能。
