环吸和抽脂各有优势，具体选择需根据个人需求、脂肪分布特点及医生建议决定。环吸适合局部精细塑形，抽脂适用于较大范围脂肪去除。
环吸通过微小切口利用负压精准去除浅层脂肪，创伤小恢复快，适合面部、双下巴等精细部位塑形，术后皮肤平整度较高。抽脂采用传统套管深入脂肪层，单次可处理较大体积脂肪，对腰腹、大腿等大面积部位效果显著，但需注意术后穿戴塑身衣时间较长。两者均要求操作医生具备丰富经验，环吸对医生手法精细度要求更高，抽脂需严格控制抽吸层次避免凹凸不平。
环吸可能出现局部血肿或皮肤敏感，抽脂存在麻醉风险及术后肿胀期较长的问题。过度抽吸均可能导致皮肤松弛，需配合射频或超声等紧肤治疗。有凝血功能障碍或皮肤感染者不适合任何吸脂手术，术后均需保持伤口清洁并避免剧烈运动。
无论选择哪种方式，术前应进行全面体检评估，术后遵循医嘱穿戴塑身衣3-6个月帮助皮肤回缩。保持均衡饮食和规律运动是维持效果的关键，短期内避免高盐高糖饮食以防水肿。建议选择具备医疗美容资质的正规机构，由专业医生根据脂肪特性、皮肤弹性等个体差异制定方案。
