激光治疗后一般需要3-7天才能碰水，具体时间需根据治疗类型、皮肤恢复情况调整。
激光治疗后的创面愈合通常分为三个阶段。表皮修复期约需1-3天，此时新生角质层尚未完全形成，过早接触水可能导致细菌感染或色素沉着。真皮修复期持续3-5天，胶原纤维重新排列期间需保持干燥环境。完全恢复期约7天，此时皮肤屏障功能基本重建，可逐步恢复正常清洁。不同激光类型对恢复时间有直接影响，非剥脱性激光如光子嫩肤通常3天后可沾水，而剥脱性点阵激光需5-7天。治疗部位也影响恢复周期，面部血供丰富区域恢复较快，四肢躯干则需更长时间。术后护理质量同样关键，规范使用医用敷料可缩短碰水等待期。观察创面结痂脱落情况是重要判断标准，若仍有渗液或痂皮未完全脱落，应继续避免接触自来水。
激光治疗后需保持治疗部位干燥清洁，恢复期内可用生理盐水轻柔擦拭周围皮肤。避免游泳、桑拿等长时间浸水活动，沐浴时建议使用防水敷料保护。选择温和无刺激的医用护肤品进行术后护理，严格防晒有助于预防色沉。如出现红肿热痛等感染征兆，应及时复诊处理。
