激光祛斑掉痂后需严格防晒、温和清洁、避免刺激、加强保湿、定期复诊。术后护理不当可能导致色素沉着、感染或瘢痕形成。
激光祛斑后新生皮肤较为脆弱，紫外线照射易引发反黑现象。建议选择SPF30以上、PA+++的物理防晒霜，每2-3小时补涂一次，同时配合遮阳帽等硬防晒措施。清洁时使用氨基酸类洁面产品，水温控制在35℃以下，避免揉搓痂皮脱落区域。术后1周内禁止使用含酒精、果酸、维A酸等刺激性成分的护肤品，可选用含神经酰胺、透明质酸的医用敷料促进屏障修复。治疗后2周内避免游泳、桑拿等高温高湿环境，减少剧烈运动导致的出汗刺激。根据医生建议使用医用修复霜，如重组人表皮生长因子凝胶，帮助创面愈合。
部分患者可能出现暂时性红斑或轻微刺痛，属于正常修复反应。若出现持续红肿、渗液或脓性分泌物，需警惕继发感染，应及时就医处理。术后1个月内避免使用彩妆产品，减少摩擦和化学刺激。饮食上适当补充维生素C、维生素E及优质蛋白，避免辛辣刺激性食物。治疗区域出现轻微干燥脱屑时，可薄涂医用凡士林保持湿润。术后3个月需随访观察色素代谢情况，必要时配合口服氨甲环酸片等药物辅助治疗。
激光祛斑后3-6个月是皮肤修复关键期，需建立长期防晒习惯，每日使用温和型护肤品。避免熬夜、吸烟等影响皮肤代谢的行为，可适当补充含花青素、番茄红素的抗氧化食物。如出现异常色素沉着或瘢痕增生，应及时返院进行光电修复或药物干预。
