激光脱毛一般需要3-6次才能达到理想效果，具体次数与毛发颜色、皮肤类型、治疗部位等因素有关。
激光脱毛通过选择性光热作用破坏毛囊，但毛发生长周期分为生长期、退行期和休止期，激光仅对生长期毛发有效。每次治疗间隔4-8周，确保覆盖不同生长周期的毛发。浅色细软毛发可能需要更多次数，而粗黑毛发反应较好。治疗部位如唇部毛发周期短需6-8次，腿部毛发周期长需4-6次。治疗后可能出现暂时性红肿，通常24小时内消退。治疗期间避免暴晒，使用温和护肤品。部分人可能出现色素沉着，多数可自行恢复。
激光脱毛后需注意防晒，避免使用刺激性化妆品。治疗后24小时内避免热水浴和剧烈运动。日常可涂抹保湿霜维持皮肤屏障功能。若出现持续红肿或水疱应及时复诊。维持期建议每年进行1-2次巩固治疗，长期坚持可获得稳定效果。选择正规医疗机构进行操作，确保仪器质量和操作规范性。
