假牙老掉可通过调整假牙、使用假牙固定剂、保持口腔卫生、定期复查、更换假牙等方式改善。假牙松动可能与牙槽骨萎缩、假牙变形、基牙损坏、口腔黏膜病变、假牙设计不当等因素有关。
1、调整假牙
假牙佩戴初期可能出现不适或松动，需由专业医生进行调磨或加衬处理。医生会检查假牙与牙龈的贴合度，通过打磨过高部位或添加衬垫材料改善稳定性。若自行调整可能损坏假牙结构，建议及时就诊。
2、使用假牙固定剂
短期可使用假牙固定膏或固定垫片增强吸附力，如雅克菱假牙稳固剂。这类产品通过粘附作用减少假牙移动，但长期使用可能掩盖潜在问题。使用时需清洁假牙并控制用量，避免刺激牙龈或影响咀嚼功能。
3、保持口腔卫生
牙槽骨吸收是假牙松动的常见原因，与牙周炎或骨质疏松有关。每日需用软毛刷清洁假牙和剩余真牙，饭后用假牙清洁片浸泡杀菌。建议每年进行口腔检查，通过骨密度检测评估牙槽骨状态，必要时补充钙剂或进行牙周治疗。
4、定期复查
假牙使用3-5年后可能出现变形或磨损，导致贴合度下降。即使无明显不适，也应每半年复查一次。医生会通过咬合检查、口腔扫描评估假牙状态，对变形假牙进行修理或重衬，严重磨损时需重新取模制作。
5、更换假牙
若基牙缺失或严重损坏，传统活动假牙难以稳固，可考虑种植义齿修复。种植体通过骨结合提供支撑力，避免依赖邻牙固位。对于全口无牙颌患者，可选择覆盖义齿或All-on-4种植方案，但需评估骨量及全身健康状况。
日常应避免用假牙咬硬物，夜间取下假牙浸泡于清水中。进食时双侧交替咀嚼，减少单侧压力。若出现黏膜压痛或溃疡，应立即停戴并就医。长期假牙松动可能导致颞下颌关节紊乱，建议尽早就诊明确原因，根据口腔条件选择个性化修复方案。
