矫正牙齿的方法主要有金属托槽矫正、陶瓷托槽矫正、隐形矫正、舌侧矫正和外科手术矫正。选择最佳方法需结合牙齿畸形程度、年龄及个人需求综合评估。
1、金属托槽矫正
金属托槽矫正是传统固定矫正方式，通过粘接在牙齿表面的金属托槽和弓丝施加持续压力移动牙齿。适用于各类牙列不齐、咬合异常等情况，尤其适合青少年复杂病例。治疗期间需定期复诊调整力度，可能伴随口腔黏膜轻微不适，但矫正效果稳定可靠。
2、陶瓷托槽矫正
陶瓷托槽采用与牙齿颜色相近的材料制成，美观性优于金属托槽。其工作原理与金属托槽相同，适合对外观要求较高的成年患者。需注意陶瓷材质较脆，日常应避免啃咬硬物，且可能因食物染色影响美观度。
3、隐形矫正
隐形矫正通过系列透明可摘戴矫治器逐步调整牙齿位置，每两周更换新矫治器。适用于轻中度牙齿拥挤、间隙等病例，优势在于美观舒适且便于口腔清洁。治疗需要患者高度配合每日佩戴20小时以上，对复杂错颌畸形效果有限。
4、舌侧矫正
舌侧矫正将托槽安装在牙齿舌侧面，完全隐蔽不影响外观。技术难度较高，适合演艺从业者等对美观要求极严格的人群。初期可能影响发音和舌体活动，需要更长时间适应，且清洁难度较大。
5、外科手术矫正
外科手术矫正适用于严重骨性错颌畸形，需正颌手术联合正畸治疗。通过截骨调整颌骨位置改善咬合功能，术后需配合长期正畸维持。存在手术风险且恢复期较长，通常作为其他矫正方式无效时的最终选择。
矫正期间需保持口腔卫生，使用正畸专用牙刷和牙线清洁托槽周围。避免食用粘性、硬质食物防止附件脱落，定期复查调整矫治力度。不同矫正方式各有优劣，建议经专业正畸医师全面检查后，根据牙颌模型、X光片等资料制定个性化方案。完成矫正后需按医嘱佩戴保持器防止复发，维持期通常为1-2年。
