可以挤出白色东西的痘痘通常称为白头粉刺，属于痤疮的一种表现。白头粉刺主要由皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常等因素引起，表现为皮肤表面凸起的白色小丘疹，挤压时可排出白色脂栓。
1、白头粉刺
白头粉刺是闭合性粉刺的俗称，因毛囊口被角质层覆盖导致皮脂无法排出，形成白色小颗粒。发病与青春期激素变化、油脂分泌旺盛有关，好发于面部和胸背部。日常需避免挤压，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏或过氧苯甲酰凝胶帮助溶解角质。
2、脓疱型痤疮
当白头粉刺继发细菌感染时可能发展为脓疱型痤疮，表现为顶端有白色脓液的红色丘疹。常见致病菌为痤疮丙酸杆菌，伴随红肿热痛症状。治疗需联合克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物，严重者可口服多西环素片。
3、皮脂腺囊肿
皮脂腺导管阻塞形成的囊性肿物，内容物为白色豆渣样皮脂分泌物。囊肿质地柔软，易反复感染形成脓肿。较小囊肿可观察，增大或感染时需手术切除，合并感染时可短期使用莫匹罗星软膏或红霉素软膏控制炎症。
4、粟丘疹
表皮角质堆积形成的白色坚硬小颗粒，多见于眼周和面颊。与皮肤代谢异常或外伤有关，挤压可排出白色角蛋白。一般无须治疗，必要时可由医生用消毒针头挑除，或使用二氧化碳激光处理。
5、传染性软疣
由痘病毒引起的传染性皮肤病，表现为中央有白色蜡样脐凹的半球形丘疹，挤压可排出软疣小体。具有接触传染性，儿童多见。治疗采用冷冻疗法或夹除术，可配合咪喹莫特乳膏增强局部免疫清除。
日常应保持皮肤清洁但避免过度清洁，使用温和氨基酸洁面产品。饮食减少高糖高脂摄入，多补充维生素A和锌。若皮疹反复发作、面积较大或伴随明显炎症，建议及时至皮肤科就诊。切勿自行挤压皮疹，以免加重感染或遗留瘢痕。
