快速缓解牙痛可通过冷敷、盐水漱口、使用止痛药、丁香油涂抹、及时就医等方式实现。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等疾病引起。
1、冷敷
将冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次持续10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部肿胀，对撞击伤或智齿萌出引起的疼痛效果明显。注意避免直接接触皮肤以防冻伤，间隔30分钟重复进行。
2、盐水漱口
用200毫升温水溶解5克食盐，每日漱口3-4次。高渗盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈炎导致的隐痛。漱口时需将液体停留患处10秒以上，儿童使用时家长需监督防止误吞。
3、使用止痛药
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可短期缓解炎症性疼痛。药物需整粒吞服避免刺激胃肠，孕妇及胃溃疡患者应在医生指导下使用。
4、丁香油涂抹
医用丁香油棉球置于龋洞处可暂时麻痹神经末梢，适用于突发性牙髓炎疼痛。每日使用不超过3次，过敏体质者需先测试耳后皮肤反应。该方法不能替代根管治疗等专业处置。
5、及时就医
若伴随面部肿胀、发热或跳痛持续12小时以上，需立即就诊口腔科。急性牙周脓肿可能需切开引流，深龋引发的牙髓炎通常需要根管治疗。夜间剧痛可至急诊进行牙髓腔减压处理。
日常应选用软毛牙刷避免刺激患处，减少冷热酸甜食物摄入。含氟牙膏配合牙线清洁可预防龋齿复发，每年至少进行一次口腔检查。长期使用止痛药可能掩盖病情，建议48小时内未缓解者完善牙片检查。糖尿病患者出现牙痛时需优先控制血糖，妊娠期妇女治疗前应告知产科医生。
