眶隔释放眼袋整形术一般需要7-30天恢复，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
术后1-7天为肿胀高峰期，此时眼周可能出现淤青、肿胀，需遵医嘱冰敷并避免剧烈活动。7-14天肿胀逐渐消退，切口愈合，可恢复轻度工作生活，但需避免揉眼或长时间用眼。14-30天基本恢复自然状态，瘢痕软化，但个别体质差异者可能需更长时间。恢复期间应保持伤口清洁干燥，避免辛辣刺激饮食，睡眠时垫高头部以减少水肿。若出现异常红肿、渗液或疼痛加剧，应及时复诊。
术后3个月内需严格防晒，避免紫外线导致色素沉着。建议定期复查，根据医生指导使用疤痕软化药物如复方肝素钠尿囊素凝胶，并补充维生素C促进胶原合成。恢复期避免佩戴隐形眼镜、化妆及游泳，减少眼部摩擦。均衡摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，有助于组织修复。
