脸发黑发暗可能与遗传因素、紫外线照射、内分泌失调、肝脏疾病、慢性肾病等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、遗传因素
部分人群因基因遗传导致黑色素合成活跃，表现为面部肤色较深且均匀。这种情况通常无需特殊治疗，日常需加强防晒，避免使用刺激性护肤品。若伴随其他异常症状，建议就医排查代谢性疾病。
2、紫外线照射
长期日光暴晒会激活酪氨酸酶活性，促使黑色素沉积形成晒斑或肤色暗沉。建议每日使用SPF30以上防晒霜，外出时配合物理遮挡。已形成的色素沉着可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等外用药物。
3、内分泌失调
妊娠、口服避孕药或甲状腺功能异常可能导致雌激素水平波动，刺激黑素细胞分泌。伴随月经紊乱或体重异常时，需检测性激素六项和甲状腺功能。治疗可选用屈螺酮炔雌醇片等调节激素药物。
4、肝脏疾病
肝硬化或肝炎患者因胆红素代谢障碍会出现面部晦暗伴巩膜黄染。需检查肝功能、乙肝五项等，确诊后可使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等保肝药物，严重者需进行人工肝支持治疗。
5、慢性肾病
肾功能衰竭时尿素氮等毒素沉积会导致特征性面色灰暗尿毒症面容。需通过尿常规、肾小球滤过率等检查评估病情，治疗包括尿毒清颗粒、肾衰宁片等药物，终末期需透析或肾移植。
日常需保持规律作息，避免熬夜和情绪压力。饮食上增加富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，减少高盐高脂食物摄入。建议每季度进行皮肤科体检，使用含烟酰胺的护肤品有助于改善肤色。若肤色变化伴随乏力、水肿等症状，应立即就医排查器质性疾病。
