脸上胡子可通过剃须、脱毛膏、激光脱毛、电解脱毛、药物抑制等方式去除。不同方法适用于不同需求与皮肤状况，建议根据个人情况选择。
1、剃须
剃须是最快速的物理去毛方法，使用剃须刀或电动剃须刀可暂时去除表面胡须。操作时需配合剃须泡沫减少皮肤摩擦，避免刮伤或毛囊炎。适合日常频繁使用，但毛发会在一到三天内重新长出，需重复操作。剃须后建议使用舒缓乳液缓解皮肤刺激。
2、脱毛膏
脱毛膏通过巯基乙酸等化学成分溶解毛发角蛋白，使毛发从毛囊口断裂。涂抹后五到十分钟即可擦拭干净，效果可持续三到七天。敏感肌肤可能产生红斑或灼热感，使用前需做局部测试。脱毛后需避免阳光直射，防止色素沉着。
3、激光脱毛
激光脱毛利用选择性光热作用破坏毛囊黑色素，需三到六次治疗才能达到长期减毛效果。适合深色粗硬毛发，对浅色毛发效果较差。治疗可能出现暂时性红肿，术后需严格防晒。禁忌症包括光敏性疾病、近期暴晒史或妊娠期。
4、电解脱毛
电解脱毛通过细针导入电流永久性破坏毛囊，适合小面积精准脱毛。每次治疗仅能处理单个毛囊，需多次重复操作。可能遗留微小疤痕或色素改变，应由专业医师操作。不适用于瘢痕体质或安装心脏起搏器者。
5、药物抑制
处方药物如螺内酯片或炔雌醇环丙孕酮片可通过调节雄激素减缓毛发生长，需持续服用三到六个月见效。可能出现月经紊乱、乳房胀痛等副作用，用药期间需定期监测肝功能。仅适用于女性多毛症患者，男性禁用。
日常护理需注意清洁去毛部位，避免使用刺激性护肤品。剃须或脱毛后建议冷敷镇静皮肤，使用含神经酰胺的修复产品。激光或电解脱毛后一周内避免游泳、桑拿等高温环境。若出现持续红肿、脓疱或色素异常，应及时就医处理。长期多毛伴随痤疮、月经不调等症状时，需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
