脸上长痘痘不建议用白醋擦拭。白醋的酸性可能刺激皮肤，导致屏障受损或炎症加重。
白醋的主要成分是乙酸，浓度较高时可能破坏皮肤表面的弱酸性环境。皮肤表面正常的pH值约为5.5，而食用白醋的pH值通常在2.4-3.4之间。直接擦拭会使角质层脱水，引发刺痛、脱屑或红肿。对于已经发炎的痘痘，酸性刺激可能加重毛细血管扩张，使红肿更明显。长期使用还可能破坏皮肤微生物平衡，增加继发感染概率。
部分人群可能认为白醋具有杀菌作用，但皮肤表面的痤疮丙酸杆菌属于常驻菌群，过度杀菌反而可能扰乱微生态。痤疮的形成与毛囊角化异常、皮脂分泌过多等多因素相关，单纯杀菌无法解决根本问题。若皮肤存在破损或敏感状态，白醋接触后可能引发灼伤样反应，恢复期可能遗留色素沉着。
建议选择温和的皮肤清洁方式，避免用手挤压痘痘。若痘痘反复发作或伴有脓疱、结节，应及时到皮肤科就诊。日常护理可选用含锌、水杨酸等成分的护肤品，保持规律作息和低糖饮食有助于改善症状。
