凉开水洗脸有助于清洁皮肤、收缩毛孔、缓解皮肤炎症、改善皮肤血液循环、减少皮肤刺激。凉开水的温和特性使其适合多种肤质，特别是敏感肌和油性肌肤人群。
凉开水经过煮沸后已去除大部分杂质和微生物，其温度接近室温时使用对皮肤刺激较小。清洁皮肤时凉开水能带走表面油脂和灰尘，减少毛孔堵塞概率。水温较低可暂时性收缩扩张的毛孔，使皮肤外观更细腻。凉开水对发红或轻微炎症的皮肤有镇静作用，能缓解晒后或过敏引起的灼热感。低温促进局部血管收缩后再扩张，有助于改善皮肤微循环。与含化学添加剂的洁面产品相比，凉开水对皮肤屏障破坏更小，适合角质层薄或易过敏者日常使用。凉开水洗脸后需及时涂抹保湿产品，避免皮肤水分蒸发过快导致干燥。
建议将凉开水与温和洁面产品配合使用，洗脸后立即进行基础护肤。油性皮肤可早晚使用，干性皮肤建议仅在晨间使用。若洗脸后出现持续刺痛或红肿，应停用并咨询皮肤科医生。日常需注意凉开水的存放卫生，避免二次污染，开封后建议24小时内使用完毕。
