两脸颊下垂一般可以恢复，具体恢复效果与下垂原因、年龄及干预方式有关。常见改善方式包括面部锻炼、射频紧肤、线雕提升、面部填充及手术拉皮等。
面部肌肉松弛导致的下垂可通过针对性锻炼改善，如鼓腮运动或发音训练能增强颊肌张力，配合含有胶原蛋白的饮食有助于维持皮肤弹性。轻度皮肤松弛可选择射频类仪器治疗，通过热能刺激胶原再生达到紧致效果，3-6次疗程后可见皮肤质地改善。中重度下垂适用线雕提升，将可吸收蛋白线植入皮下形成支撑网，效果可持续1-2年，术后需避免剧烈表情活动。玻尿酸或自体脂肪填充能改善因容积流失导致的凹陷型下垂，但需注意填充层次与剂量控制。对于皮肤及筋膜层明显松垂的老年患者，手术拉皮能直接切除多余组织并重新固定SMAS筋膜层，术后需佩戴头套加压包扎。
日常需加强防晒避免光老化加重松弛，使用含胜肽或维生素C的护肤品辅助抗衰。保证优质蛋白摄入量，每日饮水不少于1500毫升维持皮肤水合度。避免长期侧睡压迫面部，戒烟并控制体重波动幅度。若伴随突然加重的面部不对称下垂，需排查神经系统或免疫性疾病可能。
