嘴唇脱皮多因津液不足或脾胃积热导致，中医治疗以滋阴润燥、健脾清火为主，常用方法包括内服中药、穴位按摩、饮食调理、外敷护理及生活习惯调整。
1、内服中药：
津液亏损者可选用麦冬、沙参、玉竹等滋阴药材组方，如沙参麦冬汤；脾胃积热者适用黄连上清丸、清胃散等清热方剂。血虚风燥型可用四物汤加味，每日1剂分2次温服，连用5-7天可见效。症状顽固者需中医辨证后调整组方。
2、穴位按摩：
每日按压承浆穴下唇正中凹陷处、地仓穴口角外侧各3分钟，配合廉泉穴喉结上方点揉，能促进局部气血循环。按摩前涂抹少量芝麻油增强效果，早晚各1次，持续1周可改善唇部干燥。配合合谷穴按压能增强脾胃功能。
3、饮食调理：
多食银耳莲子羹、百合粥等滋阴食物，避免辛辣烧烤。推荐雪梨炖冰糖润肺生津，甘蔗马蹄饮清热补液。秋季可常吃黑芝麻糊，冬季适量食用阿胶糕。每日饮水不少于1500ml，忌饮浓茶咖啡等利尿饮品。
4、外敷护理：
夜间厚涂蜂蜜或维生素E油，覆盖保鲜膜10分钟后擦净。急性脱皮可用蛋黄油熟蛋黄小火熬制涂抹。古法唇脂用蜂蜡、杏仁油、玫瑰汁调制，每日3次薄涂。切忌撕扯死皮，可用纱布蘸菊花煎液湿敷软化角质。
5、习惯调整：
改正舔唇咬唇习惯，外出佩戴口罩防风防晒。室内湿度保持50%-60%，空调房放置加湿器。冬季洗脸水温不超过40℃，避免过度清洁。保证23点前入睡，熬夜会加重阴虚症状。长期用口红者需选用植物油脂基底的润唇膏打底。
日常可练习"叩齿吞津"养生法：闭口轻叩牙齿36次，待唾液充盈后分3次咽下，早晚各做3组。搭配八段锦"调理脾胃须单举"招式，每周3次改善气血运行。饮食增加山药、南瓜、小米等黄色食物健脾，秋冬季每周2次当归生姜羊肉汤温补。持续性严重脱皮伴裂纹出血，需排查干燥综合征等全身性疾病。
