结膜炎可通过中药缓解症状并促进痊愈，常用方法包括清热解毒、疏风散邪、凉血明目、外治熏洗及饮食调理。
1、清热解毒：
肝火上炎或风热袭目是结膜炎常见病因，黄连解毒汤、银翘散等方剂可清除体内热毒。黄连、黄芩、栀子等药材配伍使用，能减轻眼睑红肿、分泌物增多症状。症状严重者可加用蒲公英、野菊花增强消炎效果。
2、疏风散邪：
外感风邪引发的结膜炎适用桑菊饮、羌活胜湿汤。桑叶、菊花、薄荷具有发散风热作用，配合荆芥穗、防风能缓解眼痒畏光。风热型患者可将药液放凉后用药棉湿敷眼睑。
3、凉血明目：
血热型结膜炎伴随结膜充血时，宜用犀角地黄汤加减。牡丹皮、赤芍、生地等药材煎服，配合决明子、密蒙花代茶饮，可降低毛细血管通透性。慢性患者可长期服用杞菊地黄丸调理。
4、外治熏洗：
野菊花煎汤熏蒸眼部后，用淡盐水或硼酸溶液冲洗结膜囊。金银花露滴眼可抑制细菌繁殖，黄连素眼药水适用于病毒性结膜炎。艾叶煮水热敷能改善局部血液循环。
5、饮食调理：
发病期间禁食辛辣发物，推荐冬瓜薏仁汤、绿豆百合粥等清热膳食。胡萝卜汁含丰富维生素A，菊花枸杞茶可平肝明目。合并干眼症状者适量增加深海鱼类摄入。
急性细菌性结膜炎需配合抗生素治疗，中药起辅助作用。日常注意眼部卫生，避免揉眼和过度用眼。游泳时佩戴护目镜，风沙天气外出戴防护眼镜。坚持做眼周穴位按摩，选取攒竹、睛明、太阳等穴位，每个穴位按压1分钟。体质虚弱者可通过八段锦、五禽戏等传统功法增强免疫力，减少复发概率。季节性过敏患者提前半月服用玉屏风散预防发作。
