眼结膜炎可通过中药内服外敷缓解症状,常用菊花、金银花清热解毒,黄连、黄柏燥湿止痒,配合熏洗或冷敷改善红肿热痛。
1、风热证型:
风热侵袭表现为眼睑红肿、灼热流泪,舌红苔薄黄。内服银翘散加减:金银花10克、连翘10克、薄荷6克煎服;外用以桑叶15克煎汤熏洗,每日2次。避免辛辣食物刺激。
2、湿热证型:
湿热郁结常见分泌物黏稠、眼睑沉重,舌苔黄腻。选用龙胆泻肝汤:龙胆草6克、栀子9克、黄芩9克水煎服;局部用黄柏30克煎水冷敷。忌食肥甘厚味。
3、肝火上炎:
情绪波动诱发眼红头痛,伴口苦咽干。方用夏枯草15克、决明子12克、菊花10克代茶饮;野菊花30克煎汤外敷。配合太冲穴按摩疏肝泻火。
4、血虚风燥:
慢性结膜炎见干涩痒痛,眼睑淡白。内服四物汤加味:当归12克、白芍10克、枸杞15克;外用密蒙花10克煎水湿敷。可食用猪肝菠菜粥补血润燥。
5、外治辅助:
急性期用蒲公英50克捣烂外敷眼周;慢性期取枸杞叶30克、桑叶20克蒸汽熏眼。艾灸太阳穴、攒竹穴各5分钟可改善局部循环。
日常护理需注意用眼卫生,避免揉眼。饮食宜清淡,多食蓝莓、胡萝卜等富含维生素A的食物,菊花决明子茶可日常饮用。适度练习八段锦"摇头摆尾去心火"式,配合睛明穴指压。急性化脓性结膜炎或持续症状超过3天应及时就医,中药治疗期间忌烟酒、辛辣及海鲜发物,眼部敷药温度需控制在30℃以下避免烫伤。