吸脂减肥是一种通过手术方式去除局部脂肪的整形手段，术前需评估健康状况，术后需严格遵循护理要求以减少并发症风险。
吸脂手术前需完善血常规、凝血功能、心电图等基础检查，排除严重心血管疾病、糖尿病等手术禁忌证。女性应避开月经期，术前2周停用抗凝药物。医生会根据脂肪堆积部位设计切口位置，常见抽吸区域包括腹部、大腿、臀部等。手术采用肿胀麻醉结合负压吸引技术，单次抽吸量通常不超过5000毫升，过量可能引发体液失衡。术后需穿戴弹力塑身衣3-6个月，帮助皮肤回缩塑形，避免穿戴过紧影响血液循环。早期可能出现肿胀淤青，属于正常现象，若持续发热、切口渗液或皮肤发黑需立即复诊。
术后1周内避免剧烈运动，保持切口干燥清洁，按医嘱使用抗生素软膏预防感染。饮食需补充优质蛋白促进组织修复，如鱼肉、鸡胸肉等，限制高盐食物减轻水肿。恢复期间可能出现皮肤感觉异常，通常3-6个月逐渐恢复。吸脂后体重变化不明显，主要改善体型轮廓，需配合饮食控制和运动维持效果。瘢痕体质者可能出现切口增生，可通过激光治疗改善。极少数情况下可能发生脂肪栓塞、皮肤坏死等严重并发症，需紧急医疗干预。
吸脂并非减重替代方案，适合体重指数低于30且皮肤弹性良好者。术后应建立长期健康管理计划，每日保证30分钟有氧运动，控制每日热量摄入在1500-1800千卡。定期进行体脂监测，若出现局部脂肪重新堆积，可通过非侵入性射频或冷冻溶脂辅助维持。心理上需调整对体型期望值，避免过度追求局部瘦削导致反复手术。
