臀部整形的方式主要有自体脂肪移植、假体植入、臀部提升术、吸脂塑形、注射填充等。具体选择需根据个人臀部基础条件、预期效果及医生建议综合评估。
1、自体脂肪移植
自体脂肪移植通过抽取腹部、大腿等部位多余脂肪，经过纯化处理后注射到臀部，达到丰臀效果。该方法采用自身组织，排斥反应风险低，手感自然，同时可改善供区脂肪堆积问题。术后需穿戴塑身衣帮助塑形，恢复期可能出现暂时性肿胀或淤青，脂肪存活率受个体差异影响，部分人需二次填充。
2、假体植入
假体植入通过在臀大肌或筋膜层植入硅胶假体，快速改善臀部扁平或凹陷。假体形状稳定，效果立竿见影，适合脂肪量不足者。手术需选择合适假体型号及植入层次，术后需避免剧烈运动防止移位，可能出现包膜挛缩、感染等并发症，需定期复查。
3、臀部提升术
臀部提升术针对皮肤松弛下垂者，通过切除多余皮肤及皮下组织并重新固定，改善臀部下垂或臀线模糊。常与吸脂术联合进行，术后瘢痕多隐藏在臀沟或内裤线内。恢复期需保持切口清洁干燥，避免久坐压迫，可能出现暂时性感觉异常或瘢痕增生。
4、吸脂塑形
吸脂塑形通过负压抽吸去除臀部周围多余脂肪，优化臀腿比例，适用于局部脂肪堆积但皮肤弹性良好者。可采用水动力、超声波等辅助技术提高精确度，术后需坚持穿弹力裤帮助皮肤回缩，可能出现暂时性凹凸不平，需配合按摩改善。
5、注射填充
注射填充使用透明质酸或胶原蛋白等可吸收材料微创丰臀，适合轻度凹陷调整或临时效果需求。操作时间短、恢复快，但维持时间有限需定期补充，过量注射可能导致结节或血管栓塞风险，需由专业医生评估剂量与层次。
术后需保持切口清洁干燥，避免剧烈运动或久坐压迫手术部位，穿戴医用塑身衣帮助塑形与消肿。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入促进组织修复，避免辛辣刺激食物。定期随访观察恢复情况，若出现持续红肿、异常疼痛或发热需及时就医。不同术式恢复期差异较大，需严格遵循医嘱进行护理，避免过早恢复高强度活动影响效果。
