光子嫩肤一般建议18岁以上人群进行，具体年龄需根据皮肤状态和医生评估决定。光子嫩肤是一种利用强脉冲光改善皮肤问题的非侵入性治疗，主要适用于皮肤色素沉着、毛细血管扩张、细纹等问题。
18-30岁人群皮肤代谢能力较强，胶原蛋白合成活跃，此时进行光子嫩肤可有效预防早期光老化，改善轻度色斑或痘印。治疗间隔通常为3-6个月，术后恢复较快，可能出现短暂红斑或轻微灼热感，一般1-2天可自行消退。该年龄段需注意避免过度治疗，每年不超过2-3次为宜。
30岁以上人群皮肤开始出现明显光老化迹象，如深层皱纹、顽固性色斑或皮肤松弛，光子嫩肤可作为联合抗衰治疗的组成部分。此时治疗需配合皮肤检测评估真皮层状态，可能需要增加治疗频次至4-6周一次。术后需加强保湿修复，部分人可能出现持续1周左右的色素沉着，需严格防晒。对于皮肤屏障功能较差者，建议优先修复皮肤后再考虑治疗。
进行光子嫩肤前需由专业医师评估皮肤类型、敏感度及潜在风险，治疗期间避免使用光敏性药物或护肤品。术后24小时内避免高温环境，使用医用冷敷贴缓解不适，疗程结束后需持续做好防晒与基础护肤。未成年人、孕妇、哺乳期女性及患有光敏性疾病者不建议接受该治疗。
