垫下巴手术后一般需要1-3个月恢复自然状态，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
采用注射填充方式垫下巴时，术后肿胀较轻，1-2周可基本消肿，1个月左右达到稳定效果。若选择假体植入手术，术后3-5天肿胀较明显，2周后逐渐消退，但假体与组织完全融合需1-3个月。恢复期间可能出现暂时性淤青、紧绷感或表情僵硬，均属正常现象。术后48小时内冰敷有助于减轻肿胀，避免剧烈运动或触碰手术部位，饮食需清淡，忌辛辣刺激食物。若出现持续发热、剧烈疼痛或异常分泌物，需及时就医排查感染或排异反应。
术后恢复期需保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏预防感染，避免长时间低头或压迫下巴。1个月内禁止按摩或热敷手术区域，3个月内避免潜水、高空跳伞等可能影响假体位置的活动。恢复效果与个体代谢速度相关，吸烟、熬夜可能延长恢复时间，建议保持规律作息。
