吸脂减肥的瘦身效果因人而异，通常能快速减少局部脂肪堆积，但无法替代健康减重方式。吸脂术主要适用于体型雕塑而非体重显著下降，术后需配合饮食运动维持效果。
吸脂通过负压抽吸去除皮下脂肪细胞，对腰腹、大腿等顽固脂肪堆积区域效果较明显。术后1-3个月肿胀消退后可见轮廓改善，单次手术可减少该部位20%-30%脂肪量。由于脂肪细胞数量永久减少，合理维护下效果可持续多年。但吸脂不改变脂肪细胞体积变化机制，剩余细胞仍可能因热量过剩而膨大。
术后可能出现皮肤凹凸不平、色素沉着等并发症，过度抽吸会导致皮肤坏死风险。患有凝血障碍、严重心血管疾病者不宜手术。吸脂后需穿戴塑身衣1-3个月帮助皮肤回缩，6个月内避免剧烈运动防止血清肿形成。体重波动超过5公斤可能影响最终形态。
建议术前进行体脂评估，选择正规医疗机构操作。术后保持蛋白质丰富饮食促进愈合，每日饮水量不少于2000毫升。建立长期运动习惯，每周进行3次有氧运动结合核心训练，避免高糖高脂饮食。吸脂后仍需通过热量差实现全身减脂，单靠手术无法解决肥胖相关代谢问题。
