不可以带着美瞳睡觉。美瞳属于角膜接触镜，长时间佩戴可能引发角膜缺氧、感染或机械性损伤。
角膜接触镜在睡眠时阻碍角膜与空气的氧气交换，导致角膜缺氧，可能引发角膜水肿、新生血管增生等问题。夜间闭眼状态下泪液分泌减少，镜片与角膜摩擦增加，容易造成角膜上皮损伤。睡眠时眼睑闭合可能将镜片推向眼球深处，增加取镜困难及角膜划伤风险。
极少数特殊设计的日夜型角膜接触镜虽允许短期睡眠佩戴，但需严格遵循眼科医生指导，定期进行角膜检查。普通美瞳镜片透氧率通常低于安全阈值，连续佩戴超过8小时即可能引发角膜炎、结膜炎等并发症。睡眠时镜片可能移位或折叠，导致剧烈异物感、视力模糊等症状。
建议每日佩戴时间不超过8小时，睡前务必取下美瞳并用专用护理液清洁。出现眼红、疼痛、畏光等症状应立即停用并就医。选择透氧性高的硅水凝胶材质镜片，定期更换镜片及护理盒，避免使用过期产品。游泳、洗澡等场景需提前摘除美瞳，防止病原微生物感染。
