植发后一般需要6-12个月才能稳定下来，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
植发术后1-3个月为毛囊脱落期，移植的毛发会逐渐脱落，属于正常现象。术后3-6个月进入生长期，毛囊开始重新长出细软的新发，此时毛发密度和方向可能不均匀。术后6-9个月毛发逐渐增粗变硬，生长速度加快，外观趋于自然。术后9-12个月毛发进入稳定期，最终效果基本定型，毛发生长方向和密度接近原生发。术后护理对恢复速度有重要影响，需避免抓挠种植区、按时使用医生开具的防脱药物、保持头皮清洁干燥。
植发后需保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，戒烟酒至少1个月。术后1周内避免剧烈运动，1个月内避免游泳、桑拿等高温环境。日常洗发时动作轻柔，避免用力揉搓种植区。若出现红肿、渗液等异常情况，应及时联系医生处理。
