假体隆胸和自体脂肪隆胸各有优势，假体隆胸适合希望明显增大罩杯且体型偏瘦的人群，自体脂肪隆胸更适合追求自然触感且局部脂肪充足者。两种方式在塑形效果、恢复周期、适用人群等方面存在差异，需结合个人体质与需求选择。
假体隆胸采用硅胶或盐水假体植入胸大肌后间隙，术后立即可见饱满挺拔的胸型，单次手术可提升2-3个罩杯，形态稳定不易吸收。假体型号多样，能精准控制胸型弧度与对称性，适合乳腺发育不良或产后萎缩严重者。但需定期更换假体，存在包膜挛缩或移位风险，术后需避免剧烈运动，触感较自体脂肪稍硬。
自体脂肪隆胸通过腰腹大腿等部位抽脂提纯后注射移植，脂肪存活率约50-70%，需2-3次手术达到理想效果，触感柔软自然且无排异反应。同时实现丰胸与塑身双重效果，无假体相关并发症，适合仅需提升1-1.5个罩杯且脂肪厚度超过3厘米者。但存在脂肪液化或钙化可能，过度注射可能影响乳腺检查准确性。
无论选择哪种方式，术前需完善乳腺超声等检查排除病变，术后穿戴塑身衣促进形态固定。假体隆胸需定期MRI监测假体状态，自体脂肪隆胸需避免短期内减肥影响脂肪存活。建议选择具备整形资质的医疗机构，由专业医生评估皮肤张力、脂肪分布等个体条件后制定方案。
