乳房整形手术后需注意切口护理、穿戴塑形衣、避免剧烈运动、定期复查及合理饮食。术后恢复期可能出现肿胀、淤血等反应，需遵医嘱处理。
术后24-48小时内需保持切口干燥清洁，避免沾水或污染。使用医用敷料覆盖切口，按医生指导更换敷料。若发现切口渗液、发红或发热，应及时就医。塑形衣需全天穿戴4-6周，帮助固定假体位置并减少肿胀。选择无钢圈、透气性好的专用内衣，避免压迫手术区域。
术后1个月内禁止提重物、游泳及上肢大幅度活动。可进行散步等低强度运动，但需避免心率过快导致出血风险。术后2周内睡眠时保持半卧位，减轻胸部压力。避免辛辣刺激食物及酒精，多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复。维生素C含量高的水果如橙子有助于伤口愈合。术后1周、1个月、3个月需按时复查，通过超声检查评估假体位置及恢复情况。
术后3个月内避免日光暴晒手术区域，防止色素沉着。如出现假体移位、持续疼痛或发热超过38℃，需立即联系主刀保持乐观心态，术后完全恢复需3-6个月时间，期间避免过度焦虑影响康复进程。
