严重眼袋可通过手术治疗、激光治疗、射频治疗、注射填充、中医调理、日常护理等方式改善。眼袋可能与遗传、衰老、用眼过度、局部炎症、过敏反应等因素有关，通常表现为下睑皮肤松弛、脂肪膨出、黑眼圈加重等症状。
1、手术治疗
眼袋切除术适用于脂肪膨出明显的患者，通过结膜内切口或皮肤切口去除多余脂肪。内切法适合年轻人群，外切法可同时改善皮肤松弛。术后可能出现暂时性肿胀，需避免揉眼和剧烈运动。
2、激光治疗
非剥脱点阵激光能刺激胶原重塑，改善轻度眼袋和皮肤松弛。治疗需重复进行3-5次，每次间隔4周。治疗后需加强防晒，避免色素沉着。禁用于活动性皮肤感染或瘢痕体质者。
3、射频治疗
单极射频通过加热真皮层促进胶原收缩，适合皮肤弹性尚可的中度眼袋。治疗时可能产生轻微刺痛感，术后可能出现短暂红肿。需配合使用修复类护肤品，避免高温环境刺激。
4、注射填充
针对泪沟型眼袋可采用透明质酸填充，改善眼下凹陷。需选择交联度适中的产品，注射层次位于骨膜浅层。可能出现淤青或结节，需选择经验丰富的医师操作。效果维持6-12个月。
5、中医调理
脾虚湿盛型眼袋可服用参苓白术散，配合承泣穴、四白穴针灸。肝肾不足者适用杞菊地黄丸，辅以艾灸三阴交。需连续调理2-3个月，期间忌食生冷油腻。孕妇及出血体质者慎用。
6、日常护理
睡眠时抬高床头，减少晨起水肿。冷敷可暂时缓解血管型眼袋，每次10分钟。使用含咖啡因的眼霜配合按摩，沿眼眶骨顺时针轻压。避免过度揉眼和长时间佩戴隐形眼镜。
眼袋形成与作息紊乱密切相关，建议保持23点前入睡，每日用眼不超过8小时。饮食减少高盐摄入，适量补充维生素K和胶原蛋白。术后需严格防晒3个月，避免色素沉着。若伴随视力下降或持续疼痛，需排查甲状腺疾病或眶隔病变。
