大蒜不能去眼袋，也不是去眼袋的好帮手。眼袋的形成通常与遗传、年龄增长、睡眠不足等因素有关，大蒜并没有科学依据证明可以改善眼袋问题。
眼袋主要是由于眼眶脂肪膨出、皮肤松弛或肌肉薄弱导致的，属于结构性改变。大蒜含有大蒜素等活性成分，虽然具有抗菌消炎作用，但无法作用于眼周脂肪组织或皮肤弹性。直接涂抹大蒜可能刺激眼部娇嫩皮肤，导致红肿、灼伤等不良反应。目前医学上改善眼袋的有效方法包括保证充足睡眠、冷敷缓解水肿、使用含咖啡因的眼霜等保守措施，以及通过内切法、外切法等手术方式去除多余脂肪。
若想尝试自然疗法，可将冷藏的茶包或黄瓜片敷于眼部，通过低温收缩血管暂时减轻浮肿。日常需注意避免揉搓眼睛、减少高盐饮食、睡觉时适当垫高枕头防止体液积聚。对于持续加重的眼袋，建议咨询整形外科或眼科根据具体情况选择射频、激光或手术治疗。切勿自行使用刺激性物质处理眼周皮肤，以免造成不可逆损伤。
