激光术后可通过保持皮肤清洁、避免阳光直射、使用医用修复产品、避免刺激性护肤品、定期复诊等方式护理皮肤。激光术后皮肤护理主要与术后皮肤屏障修复、炎症反应控制、色素沉着预防等因素有关。
1、保持皮肤清洁
激光术后24小时内避免沾水，之后可用温和的医用清洁产品轻柔清洗。清洁时水温不宜过高，动作需轻柔，避免摩擦皮肤。术后3天内不建议使用洗面奶或卸妆产品，以免刺激脆弱的皮肤。清洁后可用无菌纱布轻轻按压吸干水分，不可用力擦拭。
2、避免阳光直射
激光术后皮肤对紫外线更为敏感，需严格防晒至少1个月。外出时应佩戴宽檐帽、墨镜，使用SPF30以上且不含酒精的物理防晒霜。避免在上午10点至下午4点紫外线强烈时段外出。室内靠近窗户时也需做好防护，防止紫外线透过玻璃造成伤害。
3、使用医用修复产品
术后可遵医嘱使用含透明质酸、胶原蛋白等成分的医用敷料或修复霜。这类产品能促进皮肤屏障修复，缓解干燥脱屑症状。使用前需确保产品经过灭菌处理，开封后尽快用完。避免使用含香精、色素、酒精等刺激性成分的普通护肤品。
4、避免刺激性护肤品
术后2周内禁止使用含果酸、水杨酸、维A酸等成分的功能性护肤品。避免使用磨砂膏、去角质产品以及各类美容仪器。化妆需等到结痂完全脱落后，且应选择温和的矿物彩妆。护肤品成分越简单越好，以基础保湿为主。
5、定期复诊
根据医生建议按时复诊，评估皮肤恢复情况。如出现异常红肿、疼痛加剧、渗液等感染迹象需立即就医。不同类型的激光治疗需要的复诊间隔不同，点阵激光通常需要1-2周复诊一次，光子嫩肤可能4-6周复诊一次。复诊时医生会根据恢复情况调整护理方案。
激光术后应保持充足睡眠，避免熬夜影响皮肤修复。饮食上多摄入富含维生素C、维生素E的食物，如猕猴桃、坚果等，有助于皮肤恢复。术后1个月内避免剧烈运动，防止出汗刺激皮肤。严格遵医嘱护理，不可自行使用偏方或未经医生认可的产品。如护理过程中出现任何异常情况，应及时联系主治医生。
