抬头纹可通过局部按摩、注射治疗、激光治疗、射频治疗、手术治疗等方式改善。抬头纹通常由皮肤老化、表情习惯、紫外线损伤、胶原蛋白流失、遗传等因素引起。
1、局部按摩
适度按摩前额有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张。可用指腹从眉间向发际线方向轻柔提拉，配合含维生素E的护肤油效果更佳。该方法适合早期形成的动态性皱纹，需长期坚持。
2、注射治疗
肉毒杆菌毒素注射可阻断神经肌肉传导，暂时性放松额肌。常见使用产品有注射用A型肉毒毒素、注射用复合肉毒毒素等，能维持4-6个月效果。需由专业医师操作，避免出现眉型改变等并发症。
3、激光治疗
非剥脱性点阵激光可刺激胶原重塑，改善皮肤质地。如二氧化碳点阵激光能穿透表皮直达真皮层，促进新生胶原纤维排列。治疗后有短暂红斑期，需加强防晒护理。
4、射频治疗
射频能量通过热效应促使胶原收缩再生，常用设备包括单极射频、黄金微针射频等。治疗时会产生可控的热刺痛感，术后可能出现暂时性肿胀，需避免高温环境。
5、手术治疗
对于重度静态性皱纹，可考虑内窥镜额部除皱术。通过发际线内小切口剥离前额皮肤，调整额肌张力。术后需佩戴头套加压包扎，恢复期约2-3周，存在血肿、神经损伤等风险。
日常需注意避免频繁挑眉动作，外出时使用SPF30以上防晒霜。多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，有助于胶原合成。保证每日7-8小时睡眠，使用含透明质酸的保湿产品维持皮肤水合度。若皱纹伴随明显皮肤松弛，建议至正规医疗机构面诊评估。
