激光祛痘印术后护理需注重皮肤修复与防晒，主要包括保持创面干燥、避免紫外线照射、使用医用修复产品、控制饮食刺激、定期复诊等措施。
1、创面保护
术后24小时内避免沾水，防止创面感染。结痂期不可用手抠挠，待其自然脱落。清洁时使用医用无菌生理盐水轻柔擦拭，禁止使用含酒精或刺激性成分的护肤品。若出现渗液或红肿加重，需及时联系医生处理。
2、严格防晒
术后3个月内需全天候防晒，选择SPF30以上、PA+++的物理防晒霜，每2小时补涂一次。外出时配合遮阳帽、口罩等硬防晒措施。紫外线可能加重色素沉着，导致痘印复发或出现反黑现象。
3、修复管理
遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、医用透明质酸敷料等促进创面愈合。术后1周内可每日敷用医用冷敷贴缓解灼热感。避免使用含维A酸、果酸等刺激性成分的功能性护肤品，直至皮肤完全修复。
4、饮食调节
术后2周内禁食辛辣刺激、海鲜等易致敏食物，减少酱油等深色调味品摄入。多补充富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果及优质蛋白，有助于抑制黑色素生成。每日饮水不少于1500毫升以加速代谢。
5、复诊观察
根据治疗强度安排3-5次复诊，医生会通过皮肤检测评估修复进度。部分患者需配合氨甲环酸精华等辅助产品预防色沉。如出现持续红斑、瘢痕增生等异常情况，可能需进行光电联合治疗。
术后1个月内避免游泳、桑拿等高温高湿环境，夜间睡眠保持仰卧位减少面部摩擦。治疗期间暂停使用去角质产品，洁面选择氨基酸类温和配方。建议建立皮肤修复日记记录红肿消退情况，两次激光治疗间隔需超过2个月以确保皮肤充分恢复。严格遵循医嘱护理可使痘印改善效果提升。
