脂肪丰胸后出现硬块可通过热敷按摩、穿戴塑身衣、口服药物、穿刺抽吸、手术切除等方式改善。脂肪丰胸硬块可能与脂肪液化坏死、纤维组织增生、血肿机化、感染、脂肪结节等因素有关。
1、热敷按摩
早期较小的硬块可通过热敷促进局部血液循环，配合轻柔按摩帮助脂肪颗粒分散。使用40℃左右温毛巾每日热敷2次，每次15分钟，按摩时避开切口区域，沿乳房边缘向乳头方向环形按压。该方法适用于术后1个月内形成的柔软硬块，需在医生指导下进行。
2、穿戴塑身衣
持续穿戴医用塑身衣3-6个月有助于脂肪组织均匀分布，减少纤维隔形成。选择全罩杯无钢圈款式，每日穿戴20小时以上，压力需均匀适中。塑身衣过紧可能加重脂肪缺血，过松则无法达到固定效果，建议每2周由医生评估调整。
3、口服药物
对于伴有红肿疼痛的炎性硬块，可遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素控制感染。若硬块由纤维增生导致，可使用醋酸泼尼松片或积雪苷片等抗纤维化药物。用药期间需定期复查超声，观察硬块变化。
4、穿刺抽吸
超声引导下穿刺抽吸适用于3厘米以上的液化性硬块，使用16-18G穿刺针抽出黄褐色油性液体。操作前需排除血管瘤等禁忌症，术后加压包扎72小时。该方法对囊性硬块有效率较高，但可能需重复操作2-3次。
5、手术切除
顽固性钙化硬块或直径超过5厘米的实性结节需手术切除，采用乳晕或腋下切口取出坏死脂肪组织。术中需注意保护乳腺导管，术后放置引流管24-48小时。手术可能影响乳房形态，建议与医生充分沟通后实施。
脂肪丰胸术后3个月内应避免剧烈运动、高温环境及胸部压迫，睡眠时保持半卧位。日常饮食增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、西蓝花等，促进组织修复。每月进行乳腺超声复查，若硬块持续增大、伴皮肤发红发热或乳头溢液，需立即就医排除并发症。术后6个月硬块未消退者建议进行MRI检查评估脂肪存活情况。
