洗脸时使用含有维生素C、烟酰胺、熊果苷、水杨酸或传明酸等成分的洁面产品可能有助于淡化色斑。色斑的形成与紫外线照射、激素变化、皮肤炎症等因素有关，选择针对性成分的洁面产品需配合防晒及其他护肤措施。
1、维生素C
维生素C具有抗氧化和抑制黑色素生成的作用，可帮助减轻紫外线引起的色斑。含维生素C的洁面产品能温和清洁皮肤，但需注意其稳定性，建议选择衍生物如抗坏血酸葡糖苷。长期使用可能改善肤色不均，但敏感肌需测试耐受性。搭配防晒霜使用效果更佳。
2、烟酰胺
烟酰胺能阻断黑色素向表皮转移，减少已有色斑并预防新斑形成。含烟酰胺的洁面产品适合大多数肤质，尤其对黄褐斑有一定改善作用。使用时需避免与强酸性产品叠加，防止刺激。建议夜间使用后配合保湿产品，持续使用可见肤色提亮。
3、熊果苷
熊果苷通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素合成，对雀斑和晒斑效果较明显。含熊果苷的洁面产品性质温和，适合晨间使用，但需严格防晒以防色素沉着反弹。敏感肌建议从低浓度开始尝试，避免与去角质产品同时使用。
4、水杨酸
水杨酸能促进角质代谢，帮助剥脱含有过多黑色素的表皮细胞，改善痘印和浅层色斑。适合油性和混合性肌肤使用，但可能引起干燥脱皮，建议每周使用数次而非每日。使用期间须加强保湿，并避免与其他酸类产品叠加刺激皮肤。
5、传明酸
传明酸可抑制黑色素生成并缓解炎症后色素沉着，对黄褐斑和炎症性色斑有效。含传明酸的洁面产品通常较温和，但孕妇及哺乳期女性慎用。建议配合含甘草酸二钾等抗炎成分的护肤品，增强淡斑效果。
日常护理中除选择功能性洁面产品外，需坚持使用SPF30以上的广谱防晒霜，避免紫外线加重色斑。同时注意补充维生素C和维生素E含量丰富的食物，如柑橘类水果和坚果，帮助抗氧化。保证充足睡眠，减少熬夜导致的激素紊乱。若色斑面积较大或颜色加深，建议及时至皮肤科就诊，结合激光或药物干预治疗。
