自体脂肪填充胸部后一般需要1-3个月才能触摸，具体时间与脂肪存活率、个体恢复差异等因素相关。
术后初期填充区域存在肿胀和淤血，脂肪细胞尚未稳定存活，此时触摸可能影响脂肪定形。随着时间推移，脂肪逐渐与周围组织建立血供，1个月后基本度过急性炎症期，但部分脂肪可能被吸收或形成微小硬结。2-3个月时脂肪存活趋于稳定，触摸不会造成明显影响，但需注意力度轻柔。恢复期间应穿戴专用塑身衣避免压迫，避免剧烈运动或高温环境，防止脂肪液化吸收。若出现持续红肿、异常硬块或疼痛加剧，需及时复诊排除感染或脂肪坏死。
术后需保持伤口清洁干燥，避免吸烟饮酒，适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。定期复查可通过超声检查评估脂肪存活情况，完全恢复后触感接近天然乳腺组织，但过度按摩或外力撞击仍可能导致脂肪移位。
