自体脂肪填胸后需注意术后护理、感染预防、塑形固定、饮食调节及定期复查。主要有避免压迫胸部、保持伤口清洁、穿戴塑身衣、补充优质蛋白、按时随访检查等事项。
1、避免压迫胸部
术后1个月内需避免侧卧或趴睡，减少胸部受压风险。剧烈运动、提重物等行为可能影响脂肪存活率，建议以散步为主。按摩或外力挤压可能导致脂肪移位，需严格禁止。
2、保持伤口清洁
针眼处每日用生理盐水轻柔擦拭，避免沾水或使用刺激性护肤品。若出现红肿渗液，可能提示感染，需及时就医处理。遵医嘱使用莫匹罗星软膏等外用抗生素预防感染。
3、穿戴塑身衣
术后需持续穿戴医用塑身衣1-3个月，帮助固定脂肪位置并减少肿胀。选择无钢圈、透气性好的内衣，避免局部摩擦。塑身衣过紧可能影响血液循环，需根据医生建议调整松紧度。
4、补充优质蛋白
适量增加鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白摄入，促进脂肪细胞存活。避免高糖高脂饮食，减少脂肪液化风险。可配合维生素E软胶囊等营养补充剂，但需咨询医生后使用。
5、按时随访检查
术后1周、1个月、3个月需复查脂肪存活情况及形态效果。通过超声检查可评估是否有结节或钙化。若出现硬块、疼痛等异常，需立即联系主刀医生干预。
术后3个月内避免蒸桑拿或高温环境，防止脂肪代谢加速。戒烟戒酒有助于提高脂肪存活率，减少血管收缩风险。保持稳定体重，避免短期内大幅减重导致填充效果流失。如出现发热、持续疼痛或皮肤变色等症状，应立即就医排查并发症。