点阵激光手术后需注意防晒、保持创面清洁、避免感染、合理护肤及定期复诊。点阵激光通过微创刺激皮肤再生，术后护理直接影响恢复效果与安全性。
1、严格防晒
术后皮肤对紫外线敏感，需避免阳光直射。外出时使用物理防晒工具如遮阳帽、口罩，并选择SPF30以上广谱防晒霜。术后1周内避免长时间户外活动，防止色素沉着或反黑。
2、创面护理
术后24小时内创面可能渗出组织液，可用无菌生理盐水轻柔清洁。3天内避免沾水，结痂期禁止用手抠挠。遵医嘱使用医用敷料或修复喷雾，如重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
3、预防感染
术后3天是感染高风险期，需保持治疗区域干燥通风。避免接触宠物毛发、粉尘等污染物。若出现红肿热痛加剧，可能提示感染，应及时就医处理。
4、护肤禁忌
术后2周内禁用含酒精、酸类、磨砂成分的护肤品。避免蒸桑拿、游泳等高温高湿环境。建议使用医用级保湿产品，如透明质酸敷料维持皮肤屏障功能。
5、饮食调节
术后1周忌食辛辣刺激、海鲜等易致敏食物。多补充维生素C、优质蛋白及锌元素，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等，有助于创面修复。避免吸烟饮酒影响微循环。
点阵激光术后恢复期通常需要7-14天，个体差异可能导致恢复时间不同。治疗区域可能出现暂时性红斑、轻微肿胀，属于正常反应。若出现持续渗液、脓性分泌物或剧烈疼痛，需立即复诊。术后1个月需返院评估效果，根据皮肤状态决定是否需要补充治疗。日常需长期坚持温和清洁、保湿修复的基础护肤流程，配合规律作息与均衡饮食，以维持治疗效果。
